Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 119,98g | Carbs: 103,94g.
Café da Manhã: McDonald's Капучино Маленький , Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Millennium Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Jantar: Приготовленная Морковь, Молокія Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mot-alena
|