Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 207,98g | Carbs: 53,66g.
Café da Manhã: Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Сыр Диетический 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|