Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 123,47g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Idea Natura Miele Millefiori, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Carne di Manzo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Matt Gallette di Farro Bio, Fesa di Tacchino, Barilla Rigatoni. Jantar: Santa Lucia Mozzarella Light, Massa Pizza 30% Integrale (Fra). Lanches/Outros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fr4_
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