Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2011
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100,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1526 kcal
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Gord: 92,43g | Prot: 138,72g | Carbs: 20,11g.
Café da Manhã: Taco Breakfast Casserole, Organic Hot Salsa, green tea, Sour Cream (Cultured). Almoço: Tomato, cucumber, Zesty Italian Dressing, Organic Mixed Baby Greens Salad, chicken breast. Jantar: Italian Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Low Carb Cheese Cake 2, atkins advantage. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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