Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 28,36g | Prot: 54,26g | Carbs: 121,35g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 艾多美 綜合穀物飲. Almoço: 壽司, 白粥, 吻仔魚. Jantar: 7-11 連珍芋頭牛奶. Lanches/Outros: 艾多美 蜂蜜飲, 7-11 連珍芋頭牛奶. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiki0931340025
|