Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 85,72g | Carbs: 109,11g.
Café da Manhã: Сваля Сыр Фасованный, Омлет овсяной и яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Сухари Ржаные, Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Jantar: Тилапия, Брокколи с Яйцом, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Киви, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|