Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 114,46g | Carbs: 108,48g.
Café da Manhã: Tyngre Grötmix. Almoço: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Jantar: Bacon, Kokt Sparris (Färsk), Champinjoner, Kycklingfilé, Bearnaisesås. Lanches/Outros: Granny Smith-Äpplen, Wasa Kanelknäcke, Banan. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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