Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 38,42g | Prot: 142,83g | Carbs: 118,15g.
Café da Manhã: Мясная Лавка Шинка, Формула Смаку Хліб "Чигиринський", Молокія Йогурт Белый, Santavita Маковая Начинка, President Творог 0,2%, Простоквашино Сливки 10%, Sot Сир Напівтвердий. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Trapeza Кус-Кус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добров Шинка Філейна. Lanches/Outros: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|