Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 66,79g | Prot: 212,95g | Carbs: 144,20g.
Café da Manhã: Multi grain with omega 3 bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Egg. Almoço: Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Peggy's Premium Fully Cooked Edamame, Kirkland Signature Black Forest Ham. Jantar: Trader Joe's Cioppino Seafood Stew. Lanches/Outros: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alen Cooper
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