Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 133,35g | Carbs: 121,56g.
Café da Manhã: Формула Смаку Хліб "Чигиринський", Sot Сир Напівтвердий, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Семга Слабосоленая, President Творог 0,2%, Santavita Маковая Начинка, Молокія Йогурт Белый. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Trapeza Кус-Кус, Бащинский Шинка Філейна. Lanches/Outros: Премия Джем Вишневый, Своя Линия Арахис не Жаренный, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|