|
Não é só pelos kilos que tu perde, e sim pela vida que tu ganha.
|
1358 kcal
|
Gord: 40,96g | Prot: 74,28g | Carbs: 168,57g.
Café da Manhã: Midway Way 3X Protein. Almoço: Alface, Subway Tomate, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Di Norma Bolo Brigadeiro, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Melancia. mais...
|
|
1024 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra_13
|