Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 65,22g | Prot: 90,40g | Carbs: 111,24g.
Almoço: Премия Форель Слабосоленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Сырники. Jantar: Своя Лінія Торт Тирамису, Philadelphia Сыр Филадельфия, Румянец Хлеб Цельнозерновой, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Простоквашино "Кефир на Ночь" с Экстрактом Лаванды. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de empleo
|