Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 179,21g | Carbs: 165,45g.
Café da Manhã: Eisblümerl Weißes Mandelmus, Milsani Speisequark Magerstufe, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaffee, Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku. Jantar: Möhren, Butaris Butterschmalz, Möhren, Bulgur (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Quantum Leap Fitness Recovery pro, Banane, Frey Nutrition Iso Whey, Edeka Bio Reisdrink Natur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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