Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 65,10g | Carbs: 240,92g.
Café da Manhã: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Almoço: Cottintavola Carciofi al Vapore, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Pizza Margherita Surgelata. Jantar: Plum Cake, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Chicken Nuggets, Piattoni. Lanches/Outros: Crodino Crodino, Caffè Espresso, Bayernland Panna per Caffè, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexa130769
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