Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 88,08g | Prot: 139,06g | Carbs: 235,68g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Almoço: Чабан Сметана 15%, Сыр Домашний, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Имбирь Маринованный, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, Изюм, Сырники Домашние. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|