Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 88,44g | Carbs: 121,74g.
Café da Manhã: 高千穂牧場 のむヨーグルト. Almoço: FamilyMart グリルチキン ブラックペッパー, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ファミリーマート おにぎり 辛子明太子. Jantar: ファミリーマート 肉そぼろとネギのぶっかけ豆腐, ご飯, 卵. Lanches/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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