Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 23,51g | Prot: 38,81g | Carbs: 198,06g.
Café da Manhã: Tapioca, Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Leite (Leite Integral). Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Tapioca, Café, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Linea Sucralose, Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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