Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 97,57g | Prot: 59,54g | Carbs: 228,79g.
Café da Manhã: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Mila Stilfser Käse, Lätta Halbfettmargarine, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Bertolli Olivenöl, Rispentomaten, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Lanches/Outros: Lindt Mandeln in Nougat, Clementinen, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Sondey Butter Spritzgebäck, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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