Jornal de Astap6, 23 dez 20

После вчерашних шалостей снова в строй кето. Один из любимых завтраков: кето панкейки+ягоды+орехи+сметанка.))

---

1218 kcal

Gord: 92,25g | Prot: 83,67g | Carbs: 12,16g.   Café da Manhã: Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Маскарпоне, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...