Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Gord: 70,86g | Prot: 99,87g | Carbs: 428,88g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, São Braz Flocão de Arroz. Almoço: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Pilão Café, Pilão Café, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Degli Amici Pizza Portuguesa , Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Morango. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de velosojardson
|