Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 68,68g | Prot: 89,48g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Волшебное Дерево Кунжут, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almoço: Кабачки, Вешенки, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Jantar: Сельдерей, Магнит Авокадо, ВкусВилл Тофу "Классический", Реми Помидоры Красные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арахис, Миндаль Миндаль, Ржаные Хлебцы, Гранат. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|