Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 59,69g | Prot: 89,28g | Carbs: 111,63g.
Café da Manhã: Bombbar Фитнес Печенье. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лента Тилапия Филе, Увелка Рис Отварной. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Миндаль, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|