Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 73,20g | Prot: 130,03g | Carbs: 221,95g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Курага , Chikalab Chikapie Шоколад, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Финик, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Магнит Банан. Almoço: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Гречка, Курица Вареная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Свекла Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Lanches/Outros: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|