Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 100,69g | Carbs: 28,21g.
Café da Manhã: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Cucumber (with Peel), Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Castle Wood Reserve Four Pepper Oven Roasted Turkey Breast, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Mushrooms, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Red Onions, Roma Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Dole Romaine Lettuce. Jantar: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Italian Rose Fresh Salsa, California Avocados, Publix Large Shrimp. Lanches/Outros: Parmesan Cheese (Grated). mais...
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2028 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkeygirl
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