Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 39,43g | Prot: 54,73g | Carbs: 97,26g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ghee, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Milano Bambolê Branco, Heinz Maionese, Clara de Ovo, Ovo, Aminna Pão Integral sem Glúten . Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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