|
チーズがとろとろトマト鍋。野菜たっぷりでおいしい。
|
812 kcal
|
Gord: 28,53g | Prot: 79,53g | Carbs: 63,19g.
Almoço: セブンプレミアム 全粒粉入りくるみパン, セブン-イレブン トマトのとろーりチーズ鍋. Jantar: プライフーズ 笹身の燻製, みそ汁, オリーブオイル, ピーマン, イカ. Lanches/Outros: ビーレジェンド プロテイン, アイスコーヒー ミルク入り. mais...
|
|
1737 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Ballet - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ri-fan
|