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Und tschüss du unbeliebtes Wasser von vorgestern 😁
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 87,65g | Carbs: 199,18g.
Café da Manhã: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Edeka Granatapfelkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light. Almoço: Reis (Gekocht), Kürbissuppe. Jantar: Neumarkter Lammsbräu Dunkel, Milbona Gratinkäse Leicht, Dinkelnudeln, Freshona Blumenkohl Gefroren, Aldi Broccoli. Lanches/Outros: Fettreduzierter Cappuccino, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Krass.. Wie geht das so schnell?
27 nov 20 por membro: line2604
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Je mehr du wiegst, desto größer sind die Schwankungen. Wenn ich es auch mal in die niedrigeren Kilobereiche schaffe, wird das auch anders, also denk ich mal 😅🤷🏻♀️
27 nov 20 por membro: Rutrick
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Histórico de Peso de Rutrick
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