Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 54,09g | Prot: 65,48g | Carbs: 133,08g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овёс Резаный . Almoço: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Вешенки. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Тофу "Классический", Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Ржаные Хлебцы, Миндаль Миндаль, Гранат. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|