Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 204,46g | Carbs: 135,75g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Hänchenbrust, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix Protein Riegel Schoko, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|