Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 19,70g | Prot: 41,95g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Maggi Klare Gemüsebrühe. Almoço: Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Aldi Hugo. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de schupferratz
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