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よく寝るとやる気が出るんだよなぁ。睡眠大切。
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 81,13g | Carbs: 158,90g.
Café da Manhã: 雪印乳業 とろけるスライス, 豚肉炒め, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, だいこん, コーヒー. Almoço: 紅茶 （無糖）, セブンイレブン 野菜とベーコンのコンソメスープ, カボチャサラダ. Jantar: チョコで覆われたアイスクリームのコーン, ご飯, サーモン, すき焼き. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちびこじ
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