Jornal de Rutrick, 21 nov 20

Das schöne Wetter ausgenutzt und dick eingemümmelt eine Runde gedreht 🌤️🧣

1712 kcal Gord: 46,19g | Prot: 93,46g | Carbs: 217,85g.   Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Trüffel Camembert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot. Almoço: Milchreis. Jantar: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Edeka Kasseler Rücken, Dennree Dinkelnudeln, Aldi Broccoli, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Lanches/Outros: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Brownies, Bananenkuchen. mais...
2149 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Und ne Bommelmütze auf dem Kopf 👍👍 
21 nov 20 por membro: AjnatN
Ja genau 😆 Ich liebe meine Bommelmütze 😍 
21 nov 20 por membro: Rutrick
Man könnte auch meinen...da wird ein Kind auf den Schuldern getragen 🤣 
21 nov 20 por membro: missbutterfly1968
Ich trage auch Bommelmütze 😉👍 
21 nov 20 por membro: AjnatN
Kein Kind. Aber ein Schal war zu kalt, drum hatte ich drei an 😂 
21 nov 20 por membro: Rutrick

     
 

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