Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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45,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 32,11g | Carbs: 61,73g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Couve Refogada, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Colágeno Lumier Age. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scheilla.decaro
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