|
💃🏻
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 46,19g | Prot: 93,46g | Carbs: 217,85g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Trüffel Camembert, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot. Almoço: Milchreis. Jantar: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Edeka Kasseler Rücken, Dennree Dinkelnudeln, Aldi Broccoli, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Lanches/Outros: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Brownies, Bananenkuchen. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rutrick
|