Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4209 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 33,21g | Carbs: 265,83g.
Café da Manhã: Pasticceria del Centro Md Croissant Surgelato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Alta Fai da Te Prosciutto e Mozzarella. Jantar: Amica Chips Eldorada Grigliata. Lanches/Outros: Caco Mela, Chiquita Banana, Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 5 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexa130769
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