Jornal de JJSinger, 07 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
90,5 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 24,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1794 kcal Gord: 69,36g | Prot: 95,61g | Carbs: 193,58g.   Café da Manhã: Starbucks Caffe Vanilla Frappuccino Light (Tall). Almoço: Salsa, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Canned Chicken (Meat Only), Plain Yogurt (Whole Milk) , Tortilla. Jantar: Scalloped Potato, Meat Loaf. Lanches/Outros: Key Lime Pie. mais...
2205 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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