Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 146,84g | Carbs: 416,42g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Croissant. Almoço: Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Lanches/Outros: Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Certossa Gallette di Farro Bio, Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago), Meringa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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