Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 23,38g | Prot: 110,41g | Carbs: 195,19g.
Café da Manhã: Своя Линия Арахис не Жаренный, President Творог 0,2%, Шарлотка с Яблоками, Малиновое Варенье. Almoço: Trapeza Кус-Кус, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Trapeza Кус-Кус, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Своя Лінія Зефир Жевательный , Барни Барни Банановый, Малиновое Варенье, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Яблоко. mais...
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650 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinder0Surprise
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