Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 58,53g | Prot: 76,61g | Carbs: 112,50g.
Café da Manhã: De Cecco Песто, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яичница. Almoço: Сухари, Роллтон Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Суп Пюре, Винегрет без Масла. Jantar: Слойка (с Заварным Кремом), Активиа Йогурт Вишня Чиа. Lanches/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annastar2104
|