Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 72,88g | Carbs: 123,39g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Branco. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Suco de Maracujá, Legumes Cozidos. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Pullman Rap10 Integral, Tomates, Bacon, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mussarela Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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