Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 28,99g | Prot: 43,91g | Carbs: 120,51g.
Almoço: Sötpotatis, Olivolja, Skalade Solrosfrön, Fetaost, Lidl Spetspaprika, Morötter, Körsbärstomater, ICA Ruccola, Garant Bladspenat. Jantar: Körsbärstomater, ICA Ruccola, Spenat, Quorn Filéer, Morötter, Palsternackor, ICA Fast Potatis. Lanches/Outros: Yoggi Mini Vanilj. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tittaner
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