Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 57,81g | Carbs: 168,34g.
Café da Manhã: Mamão, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Homemade Geleia de Damasco (sem Açúcar), Café, Pullman Pão de Forma Integral . Almoço: Dellmare Camarão Descascado , Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Marilan Magic Toast Integral, Vinho Branco de Mesa. Jantar: Banana Prata, Goiaba, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Babaganuche, Pepino (Descascado), Cenouras. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Navajas
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