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2452 kcal
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Gord: 90,19g | Prot: 109,31g | Carbs: 237,21g.
Café da Manhã: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almoço: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. Jantar: マルちゃん しょうゆ味ラーメン, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Lanches/Outros: リスカ チョココーン, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ファミリーマート チーズ入り国産鶏サラダチキン. mais...
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