Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 106,63g | Prot: 117,85g | Carbs: 111,86g.
Almoço: 뱅쇼, 감자 튀김, KFC 핫크리스피 치킨. Jantar: 파무침, 찹쌀도너츠, 목우촌 돼지고기 목살, 볶음밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 아메리카노, 소고기구이. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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