Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 87,30g | Carbs: 78,51g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжанка Сыр Халлуми. Almoço: Куриная Грудка, Vитамин Рататуй. Jantar: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магуро Тунец Филе, Vитамин Рататуй. Lanches/Outros: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|