Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 43,34g | Prot: 91,36g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Петелинка Котлеты "Домашние по-Петелински". Jantar: Арбуз, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|