Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 30,20g | Prot: 45,15g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas . Almoço: Cuca de Uva, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Carne Moída Refogada. Jantar: Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Beija Flor Pipoca Doce. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malunn
|