Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 95,77g | Carbs: 206,60g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Самобранка Ковбаса Салями Варена, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Кролика. Jantar: Торт "Еда Ангелов". Lanches/Outros: Обычное Пиво. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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