Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2013
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 47,35g | Carbs: 126,21g.
Almoço: Pudim de Leite Condensado, Suco de Laranja Natural, Salada de Batata com Ovo, Aurora Linguiça de Pernil, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho). Jantar: Misto Quente. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisafrance
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