Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 46,90g | Carbs: 18,05g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Almoço: Big Frango Frango a Passarinho , Porto Alegre Creme de Leite Leve , Sardinha Frita, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Banha de Porco, Alface. Jantar: Ovo, Porto Alegre Creme de Leite Leve, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Lanches/Outros: Porto Alegre Creme de Leite Leve, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamaira.maciel
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